Tilvænningsperiode er den tid, det tager kroppen at vænne sig til en ny madras. Har du sovet mange år på den samme madras, har kroppen indrettet sig efter den, også selvom den er slidt. Derfor kan selv en madras, der passer dig godt, føles fremmed de første nætter.
Læs videre
Hvor lang tid tager det
Der er ingen fast regel, men flere kilder nævner omkring en måned, og nogle op til et par måneder. Nogle oplever at sove uroligt eller være lidt ømme i starten. Samtidig kan selve madrassen blive en anelse blødere de første uger, når materialerne sætter sig.
Gode råd i perioden
- Sov på madrassen hver nat, og giv den tid, før du vurderer den.
- Skift helst ikke hovedpude på samme tid, så du ved, hvad der gør forskellen.
- Har du købt madrassen med prøveperiode, så læs vilkårene. Nogle ordninger kræver, at du har sovet på den et vist antal nætter, før du kan bytte eller returnere den.
Har du smerter, der ikke går over eller bliver værre, så tal med din læge. Det er ikke noget, en tilvænningsperiode skal løse.
Læs også om prøveperiode, liggekomfort og hårdhedsgrad, og se hvornår du bør skifte madras.