Søvn- og sengeordbog fra A til Å
144 ord og begreber
Her får du forklaret ord om søvn, madrasser, senge, dyner og sengetøj på dansk, så du ved, hvad du læser, når du sammenligner produkter eller vil sove bedre.
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
R
S
- Sengeben
- Sengegavl
- Sengeramme
- Sengestørrelser
- Sengetæppe
- Sidesover
- Silke
- Skifteholdsarbejde
- Skummadras
- Snorken
- Sommerdyne
- Sovemaske
- Sovesofa
- Sovestilling
- Split topmadras
- Splitlagen
- Springmadras
- Svanemærket
- Søvnapnø
- Søvnbehov
- Søvncyklus
- Søvndagbog
- Søvneffektivitet
- Søvnfaser
- Søvngængeri
- Søvnhygiejne
- Søvninerti
- Søvnlatens
- Søvnparalyse
- Søvntryk
- Søvnunderskud
T
U
V
Z
Ø
Ingen ord matcher. Prøv et andet ord eller emne.
Udvalgte ord
DybsøvnDybsøvn er den vigtigste fase i søvncyklussen, hvor kroppen udfører vital restitution som cellefornyelse, immunsystemstyrkelse og hukommelseskonsolidering. I denne fase …Læs forklaringen
REM-søvnREM-søvn er en vigtig fase i søvncyklussen, kendetegnet ved hurtige øjenbevægelser og øget hjerneaktivitet. Det er under REM-søvn, at de …Læs forklaringen
Trykaflastende madrasEn trykaflastende madras er designet til at minimere trykpunkter ved at fordele kroppens vægt jævnt, hvilket skaber en mere behagelig …Læs forklaringen
Ergonomisk pudeEn ergonomisk pude er designet til at støtte hoved, nakke og skuldre og fremme korrekt rygsøjlens justering under søvn. Denne …Læs forklaringenOm ordbogen
Søvn, senge og sengetøj forklaret på dansk
Når du sammenligner madrasser, dyner og senge, møder du mange fagord. Ordbogen forklarer dem kort, så du ved, hvad de betyder for dig, før du vælger. Den forklarer også ord om søvn, fordi det, du sover på, påvirker, hvordan du sover.
Fem emner i ordbogen
Søvn
Søvnen og kroppen
Søvnfaser, døgnrytme og det, der påvirker nattesøvnen. Fx dybsøvn, søvncyklus, kronotype og søvnhygiejne.
Madrasser
Typer og hårdhed
Fjedre, skum og hvor fast madrassen er. Fx pocketfjedre, koldskum, memory foam og hårdhedsgrad.
Senge
Senge og bunde
Senge, bunde og størrelser. Fx kontinentalseng, boksmadras, lamelbund og sengestørrelser.
Dyner og puder
Fyld, varme og højde
Fyld, varme og højde. Fx dun, dunkraft, kassettedyne og pudehøjde.
Sengetøj
Stoffer og materialer
Fibre, vævninger og mærkning. Fx percale, bomuldssatin, hør og OEKO-TEX.
Spørgsmål om ordbogen
Hvordan bruger jeg ordbogen, når jeg skal købe en madras?
Slå de ord op, du møder i produktbeskrivelserne, fx fjedertype, skumtype og hårdhed. Så kan du sammenligne madrasser på det, der betyder noget for dig, og ikke kun på prisen.
Hvordan finder jeg et ord hurtigt?
Skriv ordet i søgefeltet øverst, eller vælg et emne. Du kan også trykke på et bogstav og hoppe direkte dertil.
Kan ordbogen erstatte råd fra en læge?
Nej. Ordene om søvn og helbred er generel viden. Sover du dårligt i længere tid, eller har du symptomer, der bekymrer dig, så tal med din læge.